戶外與運動

【中國】冰瀑上的芭蕾─四川雙橋溝初級冰攀課程

【中國】冰瀑上的芭蕾─四川雙橋溝初級冰攀課程
到底是怎麼開始會去學攀冰的啊? 大概就是某天看了某人去雪訓,覺得一定很好玩,然後開玩笑地催促某神人開團 沒想到團竟然開成了! 搞不清楚狀況也就來到成都,還以為自己要來學 雪地登山的相關技巧, 沒想到這全是一場美麗的誤會...原來我其實是來學 攀上冰瀑 的啊?! 8-O  8-O  8-O ▲攀上冰瀑耶!哪會想到有一天我會來學這個! 跳過跟著台灣團隊出國訓練的模式,我們直接報名中國四川的戶外團隊的課...

紅海邊的烏托邦─埃及。達哈布

紅海邊的烏托邦─埃及。達哈布
香港《信報》寰宇遊蹤專欄 睡在沒有圍牆的棚子下,早晨被海上的陽光叫醒, 離開棉被還覺寒冷,索性把棉被裹著才走向海邊。 太陽初昇,海面上漸漸波光粼粼,光耀著格外美麗,紅海的深藍成為厚重打底的畫布; 陽光越發強烈,海邊的沙漠岩山因此一片金黃,好不閃耀… 這裡正是埃及西奈半島(Sinai)上的黃金之地。 西奈黃金 達哈布 (Dahab),西奈半島上東南海岸旁的一個貝都因小漁村,是世界知名的潛水勝地,其中...

冬天出國怎麼穿?淺談雪地旅行的戶外穿搭術 ─ FUDIS保暖系列 (鵝絨雪衣+發熱衣+發熱雪褲)

冬天出國怎麼穿?淺談雪地旅行的戶外穿搭術 ─ FUDIS保暖系列 (鵝絨雪衣+發熱衣+發熱雪褲)
  2018年的冬季旅行去了川西的阿壩藏族自治區旅行,出門前接到《FUDIS芙蒂斯機能單品》的邀稿,讓阿桑帶上FUDIS 一系列保暖衣物,包括鵝絨雪衣、牌和發熱衣和雪褲,要實地帶大家到零下的白雪世界走一趟,測試這系列衣物的實用效果如何,也和大家分享 冬季旅行到雪地的穿搭重點,怎樣能夠簡單穿搭又兼顧保暖功能,才能真正享受冬季冷颼颼的旅行啊! 《FUDIS 芙蒂斯機能單品》其實就是《水哥特賣...

路跑和創業原來神相似啊!─記2018國道馬拉松

路跑和創業原來神相似啊!─記2018國道馬拉松
2018 台北國道馬拉松 Taipei Expressway Marathon 開放時間:2018.03.11  05:40 am-08:10 am 路線長度:42K(菁英組),21K,10K 路線難度:簡單 交通:騎車到6號水門 成績:2:31:40 這是我第二次的國道馬了,冷冽無風無雨的天氣,平坦寬闊的賽道,其實真的很好跑,難怪人家說這是最好破PB的賽道! 無奈,兩個月經歷工作爆肝的生活和出國...

【祕魯】走入登山健行天堂──秘魯。瓦拉斯

【祕魯】走入登山健行天堂──秘魯。瓦拉斯
香港《信報》寰宇遊蹤專欄 布蘭卡山脈為南美安地斯山脈的一部分,其中的瓦斯卡蘭國家公園在1985年被列入聯合國教科文組織世界遺產之列,秘魯的最高峰──6768米的瓦斯卡蘭峰─就坐落在此;其綿延壯闊的山勢、令人驚豔的風景,慢慢地為世人所熟知,吸引越來越多背包客造訪,其中最重要的門戶城市─瓦拉斯,就此成為秘魯北部戶外活動愛好者的天堂,熱愛燃燒腎上腺素活動者的夢想之地,登山、健行、攀岩、冰攀、泛舟……包羅...

【祕魯】世界最美健行路線之一─Santa Cruz Trek 聖克魯斯健行

【祕魯】世界最美健行路線之一─Santa Cruz Trek 聖克魯斯健行
祕魯一向是最受歡迎的南美聖地,拜馬丘比丘之賜,全世界的人蜂擁而至。 然而,卻只有少數人注意到利馬北方的  Huaraz 瓦拉斯,Huaraz位在布蘭卡山脈下,附近高山環繞,隨便都超過5000公尺,要登山健行、攀岩、冰攀或越野單車…通通都可,這裡根本是超級戶外登山活動的聖地!各種戶外活動,從單日行到十幾日的行程都有,任君選擇。 其中,最經典熱門的 聖克魯斯健行 (Santa Cruz Trek) 是...

【玻利維亞】6088M的冰雪歷險記─Huyna Potosi 瓦伊納波托西山

【玻利維亞】6088M的冰雪歷險記─Huyna Potosi 瓦伊納波托西山
繼上回在秘魯爬上5200m的高度,阿桑再次挑戰登山人生的高度,這回差點送命,俺的這條老命是嚮導幫我撿回來的!真是差點就要以身相許了~~(誤)~~ 平安歸來,心情有些激動地馬上紀錄下來,這登山人生的高度,希望是最恐怖的一次了! 玻利維亞首都拉巴斯旁的 瓦伊納波托西山Huayna Potosi,海拔高度6088公尺,安地斯山脈的一部分,峰頂景色絕美,附近再也沒有更高的山脈,因此可以遠眺群山、拉巴斯城市...