入手機能型的sNug 全壓縮強肌力壓縮褲，德國機台製成的壓縮褲，有7段漸進式加壓，幫我爬山、旅行、運動時穩定肌群，動了一整天也不鐵腿，四向彈力布料彈性超好，透氣不悶熱又可以防曬，旅行運動都帶上這一條壓縮褲了！ sNug 全壓縮強肌力壓縮褲，好看好用這裡直接買！ ➡ https://snug.tw/NbzGn 或者掃個 QR code 身為媽媽就是累！平時工作、小孩都忙爆，甚至找不出時間運動，出 […]…
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戶外與運動
2022.11.19 更新三角埔頂山芒草花況！ 11月中就有不錯的花況囉～～網美來拍照的人真的很多！ 天氣超好！也超熱！但這片展望很值得！ 好啦～再回到最重要的原文！ 銀色芒草季網美祕境來囉！ 其實這樣的網美景點原本跟太太我應該沒關係 沒想到手機拍拍調個色竟還有點樣子 可以勉強沾艾立克的光，當個媽媽網美嗎？ 為了想看芒草 也為了試試租借的嬰兒背架 今天就近上山走走了（更多全台賞芒草 […]…
感謝朋友約我一起去走走，第一次知道這古道耶！ 距離內灣老街不到1公里，有著一個綠鬱溪谷的步道–馬胎古道，難易度屬於老少咸宜，就像你家附近的後花園一樣！ 輕鬆漫遊，如果單線來回4k：內灣吊橋-南坪古道(情人谷)-涼亭-小橋-續行精華段250m。 也可以走南坪古道，Ｏ型路線回來，需要再多約30分鐘步行時間 別忘了順遊攀龍吊橋，走完再去內灣老街吃東西剛剛好！ 綠蔭盎然的部落古 […]…
滿山金黃的楓紅、壯觀的吊橋與野生動物環繞 奧萬大國家森林遊樂區是一座充滿魅力的森林！ 意外的奧萬大健行，那天天氣晴朗陽光燦爛 一路到奧萬大吊橋的路上，只感受陽光與大自然的夢幻魔力 真的美呆！ 大概因為太美就不覺得累了吧！ 一路上聽見好多“哇！媽媽好厲害”的話 但實際上，這條路多的是上坡路段和階梯 我們卻看到很多爸媽帶著小朋友也來了 還有不少推著嬰兒車，或背巾就扛上山的爸媽 比起我背架的背負系統幫 […]…
遠離一下鳥事，來吸收一下負離子和芬多精 內洞瀑布（信賢瀑布）這裡的負離子含量聽說就是全台之冠 內洞森林遊樂區園內主要有三個步道 觀瀑步道、森林浴步道、賞景步道 三個步道剛好互相連成一個Ｏ型 串聯起來約4.2公里 整趟走完約3小時左右 很適合登山新手、家庭親子一起來 連艾立克都在平坦的觀瀑步道走了一小段 還巧遇上週一起出門的朋友 遇到艾立克自動變成怪阿姨 烏來及內洞森林遊樂區 小 […]…
慵懶的週末，我們沒有特意安排行程 但天氣大好，不出門真的太可惜 於是小麥哥衝去跑山，我和艾立克也不想閒著 就近找了個超簡單步道練負重 結果意外讓我發現了原始林相的山徑路線，超讚！ 從義學坑步道到山頂公園，再到瓊仔湖福德祠 都是階梯步道，簡單好走 過了福德祠後，開始一路沿著稜線到尖凍山去 原始林相，部分有繩索可助力 到高點都可以眺望台北市區 走起來有變化好玩多了！ 這泰山人的後花園， […]…
下雨下到發霉了，就帶大家去玩水吧！ 陽明山坪頂古圳步道就在士林內雙溪，台北市的夏日避暑玩水秘境啊！ 其中三條古老的坪頂古圳、坪頂新圳與登峰圳，到現在都還是平等里居民仰賴的水源 這裡走來真的一片清涼，隨意的轉角都是網美景點，就是古圳的神秘魅力啊！ 坪頂古圳步道、內雙溪古道、瑪礁古道 小檔案 位於陽明山後山的這幾條古道，都屬於魚路古道南支線，早期就是坪頂地區，先民上山製茶和藍靛的農路。 […]…
到埔里找朋友耍廢放空去！ 沒想到有好天氣還是不能放過機會 帶小孩出門散步去啦！ 原來是最近很熱門的 澀水森林步道 有老司機 Beast Runners 跑山獸 帶路 無腦跟著走就是了！ 經過美麗寬闊的茶園、檳榔樹園 從步道下切250公尺 來到水上瀑布享受清涼 嶙峋的峭壁瀉下水流，水霧漫天飛舞！ 然後在水上平台直接泡水舒爽一下 連艾立克也要試試看 結果他嚇得哇哇叫！ 可能真是還太小了吧！ 最後經過 […]…
最佳油桐花季節與時間 2022年的桐花季悄悄來臨，4月中開始已經陸續盛開囉！台灣桐花花季在每年的4月-5月開花，開花時間每年都會有些微的變動。這篇就盤點雙北地區必去桐花景點、現場花況、推薦行程，大家啟程賞花去囉！ 在 Instagram 查看這則貼文 希遊記 Silvia the traveler（@silviathetraveler）分享的貼文 台灣北部桐花秘境景點 […]…
嬰兒登山背架｜該買 Osprey Poco 還是 Deuter Comfort ?
我家艾立克 Eryk Golla 就愛爬高高 Out Door Fun 小麥哥 Michal Golla 2022-03-22當了媽之後還是熱愛挑戰．但更懂得保護自己！ 發過幾次帶艾立克爬山的文，不管是用嬰兒背巾或嬰兒登山背架，總有人回應： 「這樣背在前面很危險…」 「野外蚊蟲多，嬰兒被叮到很危險…」 「帶嬰兒上高山如果有高山症怎麼辦…」 其實，待在家裡我也可能會滑倒啊… 😯 😯 😯 這跟從前大家總愛問我：「一個女生出門旅行很危險耶…」是一樣的，走在馬路上也是 […]…