【蒙古＋俄羅斯】行前準備｜夏日氣候、衣物穿著、換匯、飲食、住宿及其他注意事項｜希遊記半自助小團

希遊記半自助小團 2023-06-16

大家對蒙古國、俄羅斯貝加爾湖區這一帶很陌生，這兩個國家領土遼闊，不管在人文風土、地理型態、氣候、住宿、飲食文化，都有很大的差異，和台灣更是不同，希望這篇行前準備的內容可以解答一些你的疑惑！

還有什麼問題歡迎繼續提出，隨時更新喔！

2023年開團啦！希遊記半自助小團的夢想故事（點入連結）

2024年開團問卷，請來這裡填寫喔！我們一起去玩吧！

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文章目錄 (點入可直接跳至想看的部分喔！)

出國前的準備

一般注意事項

➡ 了解行程內容 (行程中的住宿、交通、餐點、自費行程的選擇及安排 )。

我們的行程內容請參考：

2023 外蒙古、那達慕、貝加爾湖、西伯利亞鐵路 13日｜走一段神秘的大漠之旅

➡ 出國前一定要再度檢查確認你的護照 【有效效期六個月以上】，要不然到時候可能上不了飛機！

➡ 建議購買旅遊平安及醫療保險、不便險，並詳加了解保險的項目，以確保自身的權益。

➡ 出國前應將行程、國外住宿旅館之電話號碼及所參加的旅行社聯絡電話告知家人。

➡ 如有自備慣用藥品或外用藥膏，避免攜帶粉狀藥物，以免被誤為毒品，且應先到醫院索取附有中文說明的英文診斷書備用。途中如身體不適，不隨便吃別人的藥，要告知領隊安排就醫。

➡ 攜帶數張照片備用，另將機票、護照、簽證、結匯收據等證件影印乙份和正本分開攜帶，以備掛失，或申請補發。

➡ 準備一份旅遊地點之我國駐外辦事處通訊資料，隨身攜帶，急難救助資訊整理如下：

緊急事件發生時的急難救助

旅外國人急難救助全球免付費專線：800-0885-0885

外交部決定自94年07月01日起，在中正機場的外交部辦事處增設「旅外國人急難救助全球免付費專線」: 電話800-0885-0885（與「你幫幫我、你幫幫我」諧音），有專人24小時輪值接聽。台灣旅客在這17國和港澳兩地發生急難事故，如果無法與台灣駐當地辦事處立即取得聯繫，可在當地打這支電話與「旅外國人急難救助聯繫中心」洽詢協助。這項措施將先行試辦6個月，外部表示如成效良好，將繼續推廣，並擴大適用國家地區。

駐俄羅斯代表處

網址：https://www.tmeccc.org/ru
館址：25 Yermolayevsky Pereulok, 5th FL., Moscow 123001, Russian Federation
電話：自俄國境外請撥:+7(495)909-3786；自俄國境內請撥:8(495)909-3786
緊急電話：自俄國境外請撥:+7-969-008-6111；自俄國境內請撥:8-969-008-6111※ 急難救助電話專供緊急求助之用(如車禍、搶劫、有關生命安危緊急情況等)，非急難重大事件，請勿撥打；一般護照、簽證等事項，請於上班時間以辦公室電話查詢。
代表：耿中庸
EMAIL：[email protected] (Консул, 領務組)　／　[email protected] (Стипендия, 獎學金)　／　 [email protected]（Другие вопросы, 其他問題）
服務時間：辦公時間為09:00~18:00
時差：較台灣時間慢5小時
轄區：俄羅斯全境，兼理喬治亞、亞塞拜然、亞美尼亞、哈薩克、烏茲別克、土庫曼、吉爾吉斯、塔吉克、白俄羅斯、摩爾多瓦。烏克蘭(僅兼轄領務)。

駐蒙古代表處

網址：https://www.roc-taiwan.org/mn/
館址：3F, Taiwan Center, Tourist Street No.38, Chingeltei District, P.O.Box-1269, Ulaanbaatar-13, Mongolia.Монгол Улс, Улаанбаатар -13 Чингэлтэй дүүрэг, Ш/х-1269, Жуулчны гудамж-38, Тайваний төв, 3 давхар
信箱號碼：P.O. Box：1269, UB-13.
電話：+976-11- 328705 或 322735
Холбоо барих утас: Гадаад: +976-11- 328705 / Дотоод: 322735
緊急電話：提供中華民國國民在蒙古遭遇緊急事件通報使用：+976-9909-1213 ※ 急難救助電話專供緊急求助之用(如車禍、搶劫、有關生命安危緊急情況等)，非急難重大事件，請勿撥打；一般護照、簽證等事項，請於上班時間以辦公室電話查詢。
館長：羅靜如
EMAIL：[email protected]
服務時間：週一至週五 09:00-13:00 以及 14:00-18:00
時差：除蒙古西北部之烏布蘇、科布多及巴彥烏爾蓋三省(比台灣慢一個小時)之外，其他省區及烏蘭巴托市與台北無時差。
轄區：蒙古全境 Монгол орон даяар

出境及集合須知

1. 盡可能飛機起飛前3個小時，抵達機場後到指定櫃台報到。目前中正機場分為第一航廈及第二航廈，請務必與確認好自己的機票，別跑錯航廈喔！

2. 航空公司每人托運行李重量不同，請要確認你的公斤數，大型行李也可掛上標有姓名、住址之行李牌，再行托運。可隨身攜帶手提行李一件，行動電源應放隨身行李中，水果刀、指甲刀等鋒利的東西則不可隨身攜帶，應放置於托運行李中。另外，都不要攜帶水果以及生鮮食品入境。

3. 建議上飛機時隨身攜帶一件外套，避免機上冷氣過冷。

4. 登機後請先將行動電話及電子產品關機，以免危害飛安安全及觸犯法律。

5. 登機證均以英文姓名第一字母做為排列順序，所以夫婦、朋友不一定會坐在一起。登機時請先依照登機證上的號碼入座，待所有人就序後再行換位，以免造成混亂。

6. 護照等為最最最重要之旅行証件，一定要隨身攜帶！一經遺失，需兩週左右才能補發完成，期間費用須自行負擔。

轉機韓國入境（需登錄檢疫情報系統）

從2023年4月至12月，台人不再需要申請K-ETA就可以入境韓國，但韓國政府規定外籍旅客需登錄檢疫情報系統（Q-code），並填寫健康狀態問卷、疫苗接種狀況、護照資料、在韓停留期間住址等，此項規定在入境前或入境後都可以登記，完成線上登錄後系統將顯示QR Code，只要以手機出示該QR Code截圖畫面給海關人員，或持憑紙本列印，就可以加快入境檢疫程序喔！

健康狀況需要出發前三天以內才能開始填寫，線上填寫時可能會在 “地址” 這部分卡關，請按下「查詢郵政編號」的按鈕，把你飯店的地址複製貼上，再把下方查找顯示的地址按下，他就會自動貼上了！

行李直掛

如果買的是一本票，那麼行李是直掛到烏蘭巴托的，請準備過境旅館的小包包行李，盥洗用具、換洗衣物等，出境睡一覺再回來搭飛機喔！

蒙古烏蘭巴托機場接送

除了提早到的同學之外，其他人皆已經安排接送機的服務。

簽證

兩國皆需要簽證，相信各位都已經搞定

俄羅斯簽證申請流程

蒙古簽證申請流程（若是兩次入境需要申請紙本簽證）單次入境電子簽申請網站

語言

俄羅斯主要語言為俄語，蒙古國主要語言為蒙古語，但城市內、觀光景點大多英文都尚可通行。

氣候

蒙古和俄羅斯貝加爾湖區同樣屬於大陸型氣候，早晚溫差大、雨量少。太陽直曬很熱，陰影下又有點涼，一天的早晚氣溫可差別十幾度，例如 12~30度。但俄羅斯緯度更高，所以氣溫更低，例如9~25度。

夏天衣物準備

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即使夏天來蒙古、貝加爾湖區，白天天氣晴朗，可是早晚溫差很大，晚上很冷，因此，你的衣物準備是：

洋蔥式穿法： T恤>>襯衫>>薄外套>>厚外套或輕羽絨外套

延伸閱讀 日夜溫差30度的登山旅行衣物怎麼帶？！

防曬用品:：紫外線很強，記得準備防曬用品

雨具：蒙古大草原、沙漠裡沒有遮蔽物，所以雨傘可以帶著

氣候乾燥：保濕要做足，面膜、乳液、油、凡士林都可以帶

貨幣

蒙古國貨幣為圖格里克（MNT），俄羅斯貨幣為盧布（RUB），可攜帶美元到當地兌換。

當地導遊建議一天可準備30-50美金的預備額度，也會帶我們去換匯處。

蒙古換匯建議 烏蘭巴托市區的國營百貨（State Department Store），匯率不一定最好，但是方便為首要。

若想要購買當地網路sim card 也可以在那裡處理（買 Sim Card 只收蒙圖現金，需要出示護照！請記得帶）。

蒙古主要待在首都附近，刷卡尚稱方便，俄羅斯貝加爾湖湖區則以現金為主。

報名當地行程、飯店，大多以美金計價。其他餐廳、門票…等小額費用，會以當地貨幣為主。

住宿

皆為2人一室的中級飯店，簡單乾淨不豪華為原則。

沒有備品：為響應環保，大多住宿的飯店不提供盥洗用品（洗髮精、沐浴乳）、毛巾、牙膏牙刷、吹風機，請自行攜帶。

電壓：220伏特、插座為歐規雙圓孔，三C產品如手機、相機自備轉接頭即可使用，但是吹風機、電茶壺就要注意是否兩種電壓皆可喔！蒙古、俄羅斯都是歐規Ｃ型插座。

保溫瓶：大多飯店沒有電熱壺設備，可以攜帶一個

雖是歐規的插頭，但太大的萬用轉接頭其實不好用（左圖，甚至更大），很容易因為重量就掉下來，還不如簡單的轉接頭（右圖）比較穩。

房間內有付費的Mini Bar (小冰箱內的飲料、酒…)，是使用者付費，不是免費喔！

蒙古包：蒙古包非常特別，但沒有住過蒙古包就不算來過蒙古！我們入住的蒙古包，是專為遊客設計的改良版蒙古包，在設備、衛生等級上已經很不錯，但是當然不能跟台灣或歐美日的條件相比，真的很在意者，看到外頭絕美風景應該就會忘掉了，就一晚而已啊～

一個蒙古包裡面住兩位，兩張床，中間有個火爐，服務人員會點燃爐火，晚上才不會太冷 (記得蒙古溫差很大，即使在夏季夜晚也會冷的)，但半夜不會幫你加火喔！怕冷者可以多帶些衣物。

出入國攜帶物品的申報

航空公司在飛機起飛前3小時開始辦理登機手續，最好提早到達辦理以免時間倉促而緊張誤事或遺失物件。

一般旅客出國時，會有攜帶物品種類與數量的限制。回到台灣時也同樣要遵守海關申報時的規定。

盡量避免接受他人託帶東西，萬一要帶，應該問清楚托帶東西的內容，以免在機場海關檢查時，受到無妄之災。尤其不該有藏私漏稅的企圖，以免受罰。

外幣現金總值不得超過美金壹萬元(US $ 10,000)

 旅行支票金額不限，旅行支票上款請簽名。

 台幣現金不得超過陸萬元(NT$ 60,000)。

 人民幣貳萬元(CNY$20,000)

 如攜帶專業攝影機(指電視台專用)等入關須課稅之物品出國時，請出關前拿到海關處登記。以免返台入關時，發生課稅之困擾。

 每人免稅菸酒限制: 一條煙(200支)、一瓶酒(1公升)

禁止攜帶入境的物品

這裡有詳盡的整理，所以氂牛肉乾是無法帶回台灣的！

【台灣入境】2023最新規定，禁帶物品/泡麵/藥品/現金限制一覽

旅行中的注意事項

一般注意事項

➡ 貴重物品勿置房內，請置於飯店保險箱，如隨身攜帶，切勿離手，小心扒手就在身旁。

➡ 團體活動時想單獨離隊，請徵詢領隊同意，以免發生意外。

➡ 夜間或自由活動時間自行外出，請告知領隊或團友，並應特別注意安全。隨時攜帶飯店的名片，萬一迷失方向時可用。

➡ 貝加爾湖可下水游泳，但請注意應結伴同行，夏日湖水仍是冰冷，也要注意下水地方是否安全。

➡ 與野生動物接近時注意事項:

 不碰觸、逗弄野生動物。

 不撿拾生病的野生動物、屍體。

 一旦被動物咬傷時，請遵循1記、2沖、3送、4觀： 1.記：保持冷靜，牢記動物特徵。 2.沖：用大量肥皂、清水沖洗15分鐘，並以優碘消毒傷口。 3.送：儘速送醫評估是否要接種疫苗。 4.觀：儘可能將咬人動物繫留觀察10天。若動物兇性大發，不要冒險捕捉。

服務有償

出國經驗多的朋友就理解，有享受服務就應該給予適當的小費，例如在飯店內如果有享受到搬運行李的服務，小費請自理。

用餐服務的部分，蒙古、俄羅斯在餐廳用餐時沒有需要額外給予小費的文化，如果有會像是在台灣一樣，在菜單上就會註明 10%的服務費。

洗衣問題

除了飯店可提供洗衣服務之外，若要自己手洗也沒問題，蒙古、俄羅斯氣候乾燥，通常洗完衣服用大浴巾溪水擰乾，隔天就會乾了

但務必要注意，不要把濕衣服晾在電器上或是分離式的暖氣上，避免造成電器短路甚至有走火危險。

蒙古、俄羅斯飲食

除了特色餐點之外，大多是西餐選項，飯店早餐更是歐式自助早餐，想吃什麼就吃什麼，但沒有清粥小菜之類的食物，我們會有一餐中餐安排，解解你思鄉的胃。

蒙古特色餐點主要有三類，即肉食、奶食、糧食。牛、羊肉 (羊肉腥味可能會較重) 是每日主菜，也有雞肉選項，若是素食就比較麻煩了，兩國都以肉食為主，少有吃素的概念，可能只剩生菜沙拉配麵包可以吃。

俄羅斯特色餐點也是肉食搭配麵包為主，雞牛羊還有魚，畢竟貝加爾湖裡的鱒魚非常有名美味啊！

如果以上食物會讓你覺得吃不慣的話，建議自己多帶台灣的食物過去喔！但要避免「肉類」，別冒險喔～

自費餐點、行程

烏蘭巴托大城市有眾多選項，早餐想到咖啡店去享用完全沒問題～

其他兩餐自理餐，都在市集裡或方便選擇餐廳的地方，不用擔心找不到東西吃喔！

各位想參加的自費行程～建議大家心裡有個底，想要參加的行程要提前報名

因為那時間是當地的大旺季，不提前預訂很怕沒有適合的導遊協助。

貝加爾湖湖區自由時間推薦行程

註：標註“全團出發”的行程，是全團有10人以上，即可包船出行的行程

上圖為海鷗島夕陽的景象

烏蘭巴托的夜間推薦行程

✅前往欣賞蒙古傳統音樂和舞蹈表演，還有蒙古最有特色的「呼麥」演唱，整場表演大約90分鐘。票價為20美金。

行程最後一天（7/12）蒙古自由日推薦行程

✅那達慕2人成行：每人135美金(含門票+中文司機兼導遊)

✅自己去那達慕參考門票35美金，門票就是自己去買

✅特勒吉半日2人成行：每人100美金

含入場門票+騎馬30分鐘+中文司機兼導遊，5個小時的半天行程

12:00飯店出發。13:00 抵達特勒吉國家公園，15:30 參觀烏龜石。 16:00 拜訪牧民家（自費）、騎馬，17:30返回市區

✅特勒吉全日2人成行，每人175美金

含雕像的入場門票+入場門票+騎馬30分鐘+中文司機兼導遊，全天行程

早餐後前往外觀成吉思汗雕像，入內參觀，在裡面餐廳用午餐

13:00 抵達特勒吉國家公園，15:30 參觀烏龜石。 16:00 拜訪牧民家（自費）、騎馬，17:30返回市區

那達慕活動時間參考

2023那達慕活動 7/7-7/13 皆有活動，這裡僅列出我們有機會參與的日期

（參考網址：https://www.viewmongolia.com/mongolia-naadam-festival-progam.html）

7/11（二）

11:00 中央體育場舉行升旗儀式

11:10 那達慕主席致辭開幕

11:20-12:40 那達慕開幕式

7/12（三）

07:00-14:00 射箭場／卡薩射箭／準決賽、決賽

08:00-13:30 關節骨館／關節骨射擊／決賽

09:00-13:00 中央體育場／摔角比賽／第三、第四輪

09:00-12:40 中央體育場／青少年摔角／第三、第四輪

14:00-15:30 關節骨館／關節骨射擊／頒獎

14:10-14:30 射箭場／射箭決賽16強

14:30-16:30 中央體育場／摔角比賽／第五輪

14:30-16:00 中央體育場／青少年摔角比賽／第五輪

16:00-16:40 中央體育場／頒獎歌頌，蒙古國總統向騎師孩子們贈送禮物

16:40-18:00 中央體育場／摔角比賽／第六、第七輪

16:40-17:40 中央體育場／青少年摔角比賽／第六、第七輪

18:00-18:20 蒙古國總統向新授予的國家獵鷹摔跤冠軍頒發證書和獎牌

18:20-19:20 中央體育場／摔角比賽／第八輪

19:20-19:50 中央體育場／摔角比賽／第九輪

19:20-19:50 中央體育場／青少年摔角比賽／第九輪

20:00-20:20 那達慕閉幕式

7/12（三）另一個場地 Khui Doloon

07:00-11:00 Khui Doloon khudag／5歲組騎馬比賽（Soyolon）

09:00-18:00 Khui Doloon khudag／“Airag Khokuur”馬奶節

10:00-14:00 那達慕文化

12:00-14:00 Khui Doloon khudag／2歲組騎馬比賽 (Daaga)

7/13（四）Khui Doloon Khudag

07:00-09:00 Stallion、Ikh Nas、Soyolon 混種賽馬

09:00-11:00 Shudlen 和 Hyazaalan 混種賽馬

12:00-12:20 馴馬師那達慕開幕／開幕表演

12:20-13:20 馴馬師那達慕摔跤／第一輪

12:20-14:20 5+ 混種緩步賽馬

13:20-13:40 那達慕摔跤頒獎

14:40-14:50 文藝表演

有列出來的行程，表示報名就保證出團

蒙古部分的行程，確保會有中文導遊帶領，俄羅斯的部分就沒有

各位想參加的自費行程～建議大家心裡有個底，想要參加的行程要提前報名

因為那時間是當地的大旺季，不提前預訂很怕沒有適合的導遊協助。

有問題繼續提出～好期待大家有個好玩又難忘的旅程啊！

感謝你們2023年的愛護，我們每一團都是玩好玩滿，笑聲不斷！

期待2024年也是這樣玩到爽啦！2024年希遊記半自助小團行程表出來了！

但在參加我的半自助團之前，請看清楚我的開團初衷，真的認同才一起來玩喔！

🎉為了夢想，你願意付出多少？希遊記半自助小團的夢想故事

最多人詢問的問題，我都整理在這裡喔！請先看過～

🎉2024 希遊記半自助小團Ｑ＆Ａ

💡 所有團體時間不含搭乘飛機的時間喔～～請記得前後加2天，或者你要提早到、延伸其他行程

💡 早鳥票、舊團員、揪新團員～都有優惠價格啊！

✳️各團行程也可以參考“希遊記半自助小團”的過往行程，作為參考喔！

📌南美各國、墨西哥亡靈節、北歐浪漫極光、冰凍絕美貝加爾湖...的行程不好意思再等等我喔！

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