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產後憂鬱症

我是媽媽,我也是我|我有產後憂鬱症嗎?該如何幫助自己?

我家艾立克 Eryk Golla 我要變漂亮 Beauty 懷孕日記 Pregnancy Diary

我是媽媽,我也是我 自從開始分享帶艾立克出門到處玩的故事 我不時會收到一些新手媽媽的詢問 “生產後我怕再也無法自由自在了…” “不知道你們怎麼把心情調過來?” “有小孩之後還能去較偏遠的地方嗎?” “怎麼找到運動的時間?” “光想到都覺得我人生沒希望了!” 我懂!我都懂! 這些憂鬱和煩惱我之前都有過啊! 回想自己去年剛生下艾立克的狀況 […]…

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