產後瘦身怎麼那麼難啊?!我明明吃得更健康、也運動去了,卻還是怎樣都瘦不下來,羨慕別人也沒用,最近這個月試了各種方法,沒有斷食、節食的情況下,終於有感瘦下來,回到生產前的體重,這篇就告訴你我用了哪些方式! 懷孕前後的體重變化 懷孕前我是67公斤,沒錯,我一直都是65~67之間這麼重!大家聽到我的體重都是驚訝,為何看不出來這麼重?除了我天生骨架大比較重之外,就是告訴你肌肉多的好處啦!所以運動真的很重 […]…
Silvia
基隆嶼重新開放登島!自從開放登島後,我們迫不及待來到碧砂漁港,搭上『玉龍捌號』來趟四合一行程,從海上看看象鼻岩石,然後登島,跟著導遊一路豐富導覽,爬上基隆島燈塔,360度零死角欣賞美景,最後再搭船繞島從海上不同角度看基隆嶼,終於如願解鎖了充滿神秘感的『台灣龍珠』,感受火山島嶼的魅力,這篇就給你詳盡的登島攻略啦! 現在成功預訂10/31前行程 報上“希遊記”名號~就有驚喜送給你喔! 馬上 Line […]…
在家運動增肌減脂 想運動但懶得出門?不想花大錢去健身房?疫情還是待在家做運動的好~這篇必看了!4款小空間也好用的居家運動器材推薦給你,也給你看看這兩個月來,太太的產後瘦身之路健身成果。 我家的空間很小,真的很小!在家運動健身也蠻容易偷懶的,但絕對不能不動,就算效果沒有出門運動的好,有動一定有差,還是要做!我在家中有限空間裡會做的運動和好用的輔助器材推薦給你,不管你是初學者還是健身老手,請參考囉! […]…
原來今天是七夕啊?!FB跳出三年前的這一天 正是我跟小麥哥在旅途上道別的那一天 10天的相處後我們兩個心裡都決定了些什麼~ 不過,今天不是要來講愛情故事 你們反正平常看我放閃也看夠了~七夕沒啥意義 今天講的是,我如何離奇地從吉爾吉斯的比什凱克Bishkek首都到第二大城奧什Osh去的交通工具! 先給你們看看吉爾吉斯的美~真的很美! 延伸閱讀 吉爾吉斯簡介:山行 […]…
女性在每個不同年紀,都有不同階段的美 美麗是一種力量,感覺自己很美麗、有吸引力,可以讓女人覺得有自信。 翻出十幾年前一路到現在的照片,我想起過往的青春。 有些感觸試著寫下來,寫著寫著,竟也讓我想通了一些道理~ 限時團購資訊 希遊記 x 星采醫美保養品夏季美麗首選 https://meim.ai/b356f2 全面5折!買一送一的價格,真的太划算了!認真用了半年的保養品,好用才 […]…
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疫情仍舊嚴峻,宅在家的你做了些什麼事? 有人面對不斷上升的數字感到麻木了,有人對著失去的工作愁眉苦展,有人對著家裡的大小孩子們咆哮,有人對著馬上要轉變的線上工作忙碌不堪、有人在家耍廢又發展了新技能…(我還能有點時間在這裡寫下文章,真的覺得感恩慶幸啊!) 突然有點羨慕可以在家耍廢的人噎…我相信人的潛力無窮啊!!!!! 宅在家的新技能 因為 […]…
【肉毒除皺+皮秒雷射】星和診所/板橋醫美-陳亮宇醫師-不管多了什麼身份,愛美愛自己是不變的選擇-
我要變漂亮 Beauty 懷孕日記 Pregnancy Diary 活動行程 Activity 2021-05-24啊~終於除去我的皺紋和斑點啊!煥然一新變漂亮的感覺實在太好了!醫美課程帶來的改變不只是外表,更重要的是一點一滴找回『為自己、愛自己』的喜悅,照顧了自己,才有能力付出更有力量的愛!這篇星和診所的記錄只是個開始,從自己外在到心靈都要變美,我期待成為內外都快樂的自己,面對女人、老婆和媽媽等不同身份都能感到自信而幸福! 當了母親後,不小心就失去自我了? 當了母親之後的人,很容易不小心就失去了『自我』這個 […]…
孕媽咪一樣要美麗!印記Impression Salon 中山區熱蠟除毛/時尚美睫/皮膚管理,專業一次滿足你的美麗需求
懷孕日記 Pregnancy Diary 活動行程 Activity 2021-05-09懷胎十月的孕期有好多的不舒服,其中有一點就是~私密處的分泌物很明顯的增加了,難聞的異味讓人超難為情啊!不只是異味,還讓私密處悶悶癢癢的,醫生建議改穿裙子實在不符合我的習慣,每天勤勞更換護墊也不見改善,真的很苦惱啊!結果有個粉絲私訊告訴我:可以嘗試熱蠟除毛~真是為太太開啟一道曙光啊! 印記-時尚清爽的紓壓空間 位在台北市中山區的 印記 Impression Salon,整個工作室寬闊 […]…
當媽的都知道,媽媽社團和PTT必推,最重要的育兒神器就是『包巾』!要讓初生的寶寶睡得安穩,不會在睡夢中被自己的『驚嚇反應』驚醒哭哭,影響了寶寶的成長發育,包巾絕對是新手爸媽們的得力助手!所以我也陸續入手好幾款不同的包巾,經過多次使用評比後,評價最好的就是最近用得很喜歡的HugsieBABY的『成長蝶型包巾』和『靜音袋鼠包巾』,好的包巾帶你上天堂啊~讓媽媽苦手晚上睡覺安心輕鬆不少,連原本不相信包巾 […]…