臉頰鬆弛下垂了？ 細紋越來越多了？ 法令紋好明顯？ 脖子下巴分界不明顯了？ 哎～我們就需要皮膚拉提啊！ 年紀到了～就是對抗不了地心引力，雖然定期有在保養，狀態不至於太差（不像我之前出國一年剛回來那副慘樣），但日漸鬆弛的臉皮真是看他不順眼，考慮很多種拉提方式，音波、電波、埋線，甚至是真正的拉皮手術（驚！）本人膽子小，眼前我還是選擇非侵入性的方式就好了！這篇我的音波拉提紀錄就提供你們參考囉！ &nb […]…
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懷孕日記 Pregnancy Diary
老人家都說這是要下雨了！可不是嗎？都噗到颱風要來了 現在都翻來翻去的艾立克，今天害媽咪跌倒撞頭，只好來出賣你了！ 為了要阻擋艾立克“噗…”的瞬間就滾到床邊，一時沒站好，往後面椅子一屁股坐下，結果椅子往後滑，我直接跌坐地上，頭用力撞上了桌子… 痛到在地上抱頭好久… 後腦勺已經腫起來 現在大概只有看你好笑可以讓我消氣了… 替小麥哥澄清一下，他只 […]…
我是媽媽，我也是我 自從開始分享帶艾立克出門到處玩的故事 我不時會收到一些新手媽媽的詢問 “生產後我怕再也無法自由自在了…” “不知道你們怎麼把心情調過來?” “有小孩之後還能去較偏遠的地方嗎？” “怎麼找到運動的時間？” “光想到都覺得我人生沒希望了！” 我懂！我都懂！ 這些憂鬱和煩惱我之前都有過啊！ 回想自己去年剛生下艾立克的狀況 […]…
金孕獎｜媽媽實名推薦最優月子中心月子餐，坐月子的選擇指標，在台北婦幼展給你隱藏優惠！
我家艾立克 Eryk Golla 懷孕日記 Pregnancy Diary 活動行程 Activity 2022-02-22坐月子對產後媽媽非常重要，很多準媽媽選擇入住坐月子產後護理中心，或者訂購月子餐到家裡，但現在選擇這麼多該如何挑選呢？ 有母嬰界奧斯卡獎之稱的『金孕獎』，就由數千名的媽媽實名海選，入圍者再由專業評審團隊遴選，最後選出21家年度最佳坐月子產後護理之家、月子餐，幫媽媽們用更簡單客觀的方式省下許多做功課的時間。 台北婦幼用品大展在世貿一館 第35屆台北國際婦幼用品春季大展、台北兒童博覽會春季展，2022 […]…
【產後瘦身】星和診所 瘦瘦筆、肌力塑-增肌減脂的懶人瘦身法
我家艾立克 Eryk Golla 我要變漂亮 Beauty 懷孕日記 Pregnancy Diary 生活好物 Life Products 2021-08-31產後瘦身怎麼那麼難啊？！我明明吃得更健康、也運動去了，卻還是怎樣都瘦不下來，羨慕別人也沒用，最近這個月試了各種方法，沒有斷食、節食的情況下，終於有感瘦下來，回到生產前的體重，這篇就告訴你我用了哪些方式！ 懷孕前後的體重變化 懷孕前我是67公斤，沒錯，我一直都是65~67之間這麼重！大家聽到我的體重都是驚訝，為何看不出來這麼重？除了我天生骨架大比較重之外，就是告訴你肌肉多的好處啦！所以運動真的很重 […]…
在家運動增肌減脂 想運動但懶得出門？不想花大錢去健身房？疫情還是待在家做運動的好～這篇必看了！4款小空間也好用的居家運動器材推薦給你，也給你看看這兩個月來，太太的產後瘦身之路健身成果。 我家的空間很小，真的很小！在家運動健身也蠻容易偷懶的，但絕對不能不動，就算效果沒有出門運動的好，有動一定有差，還是要做！我在家中有限空間裡會做的運動和好用的輔助器材推薦給你，不管你是初學者還是健身老手，請參考囉！ […]…
女性在每個不同年紀，都有不同階段的美 美麗是一種力量，感覺自己很美麗、有吸引力，可以讓女人覺得有自信。 翻出十幾年前一路到現在的照片，我想起過往的青春。 有些感觸試著寫下來，寫著寫著，竟也讓我想通了一些道理～ 限時團購資訊 希遊記 x 星采醫美保養品夏季美麗首選 https://meim.ai/b356f2 全面5折！買一送一的價格，真的太划算了！認真用了半年的保養品，好用才 […]…
【肉毒除皺＋皮秒雷射】星和診所／板橋醫美－陳亮宇醫師－不管多了什麼身份，愛美愛自己是不變的選擇－
我要變漂亮 Beauty 懷孕日記 Pregnancy Diary 活動行程 Activity 2021-05-24啊～終於除去我的皺紋和斑點啊！煥然一新變漂亮的感覺實在太好了！醫美課程帶來的改變不只是外表，更重要的是一點一滴找回『為自己、愛自己』的喜悅，照顧了自己，才有能力付出更有力量的愛！這篇星和診所的記錄只是個開始，從自己外在到心靈都要變美，我期待成為內外都快樂的自己，面對女人、老婆和媽媽等不同身份都能感到自信而幸福！ 當了母親後，不小心就失去自我了？ 當了母親之後的人，很容易不小心就失去了『自我』這個 […]…
孕媽咪一樣要美麗！印記Impression Salon 中山區熱蠟除毛/時尚美睫/皮膚管理，專業一次滿足你的美麗需求
懷孕日記 Pregnancy Diary 活動行程 Activity 2021-05-09懷胎十月的孕期有好多的不舒服，其中有一點就是～私密處的分泌物很明顯的增加了，難聞的異味讓人超難為情啊！不只是異味，還讓私密處悶悶癢癢的，醫生建議改穿裙子實在不符合我的習慣，每天勤勞更換護墊也不見改善，真的很苦惱啊！結果有個粉絲私訊告訴我：可以嘗試熱蠟除毛～真是為太太開啟一道曙光啊！ 印記－時尚清爽的紓壓空間 位在台北市中山區的 印記 Impression Salon，整個工作室寬闊 […]…
【孕期保養】2021三款妊娠霜油評比／屁屁霜推薦－The Herb Farm精選天然孕嬰組合～給自己和寶寶都要最天然的！
育兒好物 Baby products 我家艾立克 Eryk Golla 懷孕日記 Pregnancy Diary 2021-02-27Eryk艾立克終於滿月了！新手父母的焦慮真是還在高漲的時候，寶寶的一舉一動都牽動我們的心，就深怕他不舒服，甚至生病了！我們跟艾立都還在磨合彼此的階段，不過已經發現了一些好用的育兒神器了！今天就先來分享 紐西蘭草本品牌－THE herb farm精選天然孕嬰組合！ 品牌介紹 來自紐西蘭的The Herb Farm , 深信草本精華擁有獨一無二的治癒和護膚成效，創辦人為了舒緩孩子的不適而成為草藥學專 […]…