產後瘦身怎麼那麼難啊？！我明明吃得更健康、也運動去了，卻還是怎樣都瘦不下來，羨慕別人也沒用，最近這個月試了各種方法，沒有斷食、節食的情況下，終於有感瘦下來，回到生產前的體重，這篇就告訴你我用了哪些方式！ 懷孕前後的體重變化 懷孕前我是67公斤，沒錯，我一直都是65~67之間這麼重！大家聽到我的體重都是驚訝，為何看不出來這麼重？除了我天生骨架大比較重之外，就是告訴你肌肉多的好處啦！所以運動真的很重 […]…
基隆嶼重新開放登島！自從開放登島後，我們迫不及待來到碧砂漁港，搭上『玉龍捌號』來趟四合一行程，從海上看看象鼻岩石，然後登島，跟著導遊一路豐富導覽，爬上基隆島燈塔，360度零死角欣賞美景，最後再搭船繞島從海上不同角度看基隆嶼，終於如願解鎖了充滿神秘感的『台灣龍珠』，感受火山島嶼的魅力，這篇就給你詳盡的登島攻略啦！ 現在成功預訂10/31前行程 報上“希遊記”名號～就有驚喜送給你喔！ 馬上 Line […]…
在家運動增肌減脂 想運動但懶得出門？不想花大錢去健身房？疫情還是待在家做運動的好～這篇必看了！4款小空間也好用的居家運動器材推薦給你，也給你看看這兩個月來，太太的產後瘦身之路健身成果。 我家的空間很小，真的很小！在家運動健身也蠻容易偷懶的，但絕對不能不動，就算效果沒有出門運動的好，有動一定有差，還是要做！我在家中有限空間裡會做的運動和好用的輔助器材推薦給你，不管你是初學者還是健身老手，請參考囉！ […]…
原來今天是七夕啊？！FB跳出三年前的這一天 正是我跟小麥哥在旅途上道別的那一天 10天的相處後我們兩個心裡都決定了些什麼～ 不過，今天不是要來講愛情故事 你們反正平常看我放閃也看夠了～七夕沒啥意義 今天講的是，我如何離奇地從吉爾吉斯的比什凱克Bishkek首都到第二大城奧什Osh去的交通工具！ 先給你們看看吉爾吉斯的美～真的很美！ 延伸閱讀 吉爾吉斯簡介：山行 […]…
女性在每個不同年紀，都有不同階段的美 美麗是一種力量，感覺自己很美麗、有吸引力，可以讓女人覺得有自信。 翻出十幾年前一路到現在的照片，我想起過往的青春。 有些感觸試著寫下來，寫著寫著，竟也讓我想通了一些道理～ 限時團購資訊 希遊記 x 星采醫美保養品夏季美麗首選 https://meim.ai/b356f2 全面5折！買一送一的價格，真的太划算了！認真用了半年的保養品，好用才 […]…
疫起在家煮-摩提MULTEE琺瑯鑄鐵鍋 3折限時特價團起來！ 只在 5/2-5/9，錯過就沒啦！ ➡ https://multeeshop.com/page/groupb_Silvia 在歐洲幾乎人手家裡一個鑄鐵鍋 還記得從前住在德國時，德國媽媽做的週末午餐 整桌就有大小各種顏色5、6個琺瑯鑄鐵鍋！ 顏色鮮艷超亮眼，用餐起來心情都更美了！ 德國媽媽告訴我 會做菜的人，用了鑄鐵鍋就 […]…
疫情仍舊嚴峻，宅在家的你做了些什麼事？ 有人面對不斷上升的數字感到麻木了，有人對著失去的工作愁眉苦展，有人對著家裡的大小孩子們咆哮，有人對著馬上要轉變的線上工作忙碌不堪、有人在家耍廢又發展了新技能…（我還能有點時間在這裡寫下文章，真的覺得感恩慶幸啊！） 突然有點羨慕可以在家耍廢的人噎…我相信人的潛力無窮啊！！！！！ 宅在家的新技能 因為 […]…
【肉毒除皺＋皮秒雷射】星和診所／板橋醫美－陳亮宇醫師－不管多了什麼身份，愛美愛自己是不變的選擇－
我要變漂亮 Beauty 懷孕日記 Pregnancy Diary 活動行程 Activity 2021-05-24啊～終於除去我的皺紋和斑點啊！煥然一新變漂亮的感覺實在太好了！醫美課程帶來的改變不只是外表，更重要的是一點一滴找回『為自己、愛自己』的喜悅，照顧了自己，才有能力付出更有力量的愛！這篇星和診所的記錄只是個開始，從自己外在到心靈都要變美，我期待成為內外都快樂的自己，面對女人、老婆和媽媽等不同身份都能感到自信而幸福！ 當了母親後，不小心就失去自我了？ 當了母親之後的人，很容易不小心就失去了『自我』這個 […]…
孕媽咪一樣要美麗！印記Impression Salon 中山區熱蠟除毛/時尚美睫/皮膚管理，專業一次滿足你的美麗需求
懷孕日記 Pregnancy Diary 活動行程 Activity 2021-05-09懷胎十月的孕期有好多的不舒服，其中有一點就是～私密處的分泌物很明顯的增加了，難聞的異味讓人超難為情啊！不只是異味，還讓私密處悶悶癢癢的，醫生建議改穿裙子實在不符合我的習慣，每天勤勞更換護墊也不見改善，真的很苦惱啊！結果有個粉絲私訊告訴我：可以嘗試熱蠟除毛～真是為太太開啟一道曙光啊！ 印記－時尚清爽的紓壓空間 位在台北市中山區的 印記 Impression Salon，整個工作室寬闊 […]…
當媽的都知道，媽媽社團和PTT必推，最重要的育兒神器就是『包巾』！要讓初生的寶寶睡得安穩，不會在睡夢中被自己的『驚嚇反應』驚醒哭哭，影響了寶寶的成長發育，包巾絕對是新手爸媽們的得力助手！所以我也陸續入手好幾款不同的包巾，經過多次使用評比後，評價最好的就是最近用得很喜歡的HugsieBABY的『成長蝶型包巾』和『靜音袋鼠包巾』，好的包巾帶你上天堂啊～讓媽媽苦手晚上睡覺安心輕鬆不少，連原本不相信包巾 […]…