11月起無意間被不同工作、活動佔滿時間，一週七天無休，想想過去的我，以為自己可以，結果懷孕的身子真是完全撐不住，小麥哥頻頻要我休息，又滿是無奈說：『我知道妳一定不會聽…』 原來懷孕後期是這樣的… 因為懷孕後期負擔重了，夜晚總睡不好，翻來覆去在打戰一般！常常醒來，反射動作就是摸摸自己肚子，小子頻繁的胎動令人不舒服，他不動又讓人擔心，常常變硬的肚子也同樣令人擔心…。 有時還被腳抽筋痛醒，同時嚇醒小麥 […]…
遊覽標籤
懷孕便秘
沒想到我永遠好吃好睡好便便的人也會有這一天！ 自從懷孕後，便便越來越少，每次都只有一點點，到現在中期已經無法每天便便，不舒服時我都不知道是因為孕痛還是排便不順痛痛了！這才第一次想要買益生菌來吃，結果發現我對益生菌作用知道得很少啊！益生菌可不只為了排便順暢，還有好多其他功用，這篇就讓我們好好聊聊益生菌。 我這次還是選了YOHO優活原力的『金敏立清 多醣體益生菌』，除了因為之前用他們的『葉酸＋鐵』產 […]…
懷孕真的就是他Ｘ的各種不舒服啊！ 😡 😡 😡 層出不窮的症狀真的很煩！我這陣子真的痛到不能走路、不能睡覺，超靠腰！想好好按摩放鬆一下，又怕孕婦按摩後會引發出血或宮縮…幸好我媽我弟他們懂！我持續都有在按摩舒緩，真的很有用！這篇就分享一下孕婦按摩的注意事項啦！ 懷孕各種時期的各種痛 懷孕初期時，肚子又脹又悶，疲累到無法專注，整天嗜睡跟神豬一樣（一天睡15小時正常嗎？）！我真的幸好沒有孕吐～是萬幸！ […]…