3月國際睡眠週，今天你有睡飽嗎？ 超級好眠枕就這樣挑選，馬上預約試躺：https://bmai.cc/4u3s7j 這影片講出了媽媽我的秘密～打呼問題！ 長期下來的媽媽操勞肩頸酸痛問題，加上我的工作總要一直使用電腦、手機 明明我曾是到哪裡都好吃好睡的人，竟然現在也開始睡不好 淺眠的老公小麥哥當然更被我影響，夜裡總要被吵醒，然後也把我搖醒 兩個人都睡不好！白天精神很差！ […]…
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第一次網路買鞋就上手！買到適合自己的輕量防水機能快穿鞋，休閒百搭的鞋款符合我的風格，隨便穿都都是好看，重點是穿起來真的舒服，是每天可以都能穿出門的鞋，太太我很開心啊！ 我的腳大、腳板又寬，平常買鞋就很難買，網路上購買無法試穿更是令人擔心，所以從沒試過，但看到網路上Bonjour女人愛美鞋 的各種鞋款，真的都是我的菜，蠢蠢欲動之下我也下手了，這回的經驗非常成功，看來以後可以再多買一些囉！ &nbs […]…
幽浮驅蚊神燈｜戶外露營好夥伴，物理防蚊讓孕婦、嬰兒都安心！
育兒好物 Baby products 我家艾立克 Eryk Golla 生活好物 Life Products 旅行好物 Travel Product 2023-02-24你也在找安全無毒的驅蚊方法嗎？在家、戶外都讓孕婦、寶寶可以安心使用的防蚊產品？前陣子發現了這款「幽浮驅蚊神燈」，運用不可見光波長，讓蚊子造成視覺功能障礙，成功達到驅蚊的效果，物理防蚊的方式讓媽媽安心不少！ 你們都知道我熱愛大自然，喜歡登山喜歡露營，結果我自己天生就是個超級捕蚊燈，不管走到哪裡，蚊子都特別愛我，一定叮我！每次出門我都是又愛又恨！ 艾立克大概也遺傳了媽媽這體質，從小容易被叮，我找過各 […]…
【台北中山區美髮】Hier Hair Salon 品時尚｜人氣總監設計師Nicole｜2022秋冬染髮浪漫迷霧棕新髮色
我要變漂亮 Beauty 生活好物 Life Products 2022-10-18一頭亂髮又到了該整理的時候了，今天來找人氣設計師Nicole幫我整理！位在中山捷運站5號出口的 Hier Hair Salon，明亮舒適的環境裡，剪髮、染髮、燙髮、頭皮SPA等各種專業服務通通都有， 整理完的頭髮超美～和你們分享！ Hier Hair Salon｜台北中山區人氣髮廊 先讓你們看成果吧！Nikole老師幫我設計染護之後的冷棕髮色，完全呼應秋冬色系，髮色中揉和灰色調，有特殊的輕柔透明 […]…
前陣子要幫中壢的公寓購入傢俱（買來出租的，不是我們要入住啦！），我們直接在中壢當地找傢俱，朋友推薦我在地老牌『晶華傢俱』，同時還去看了幾家其他的傢俱行，比較之後最後還是回到『晶華傢俱』，因為他家的CP值還是最高啊！ 『晶華傢俱』還提供『傢配師』專人服務，居家傢俱配置、傢俱色系專業的建議，都是免費諮詢。 晶華傢俱擁有自己的沙發工廠，也可以免費到府丈量（依照實際狀況評估），幫客人量身定製沙發尺寸。我 […]…
每個人一天約有1/3時間都在睡覺，但許多人容易忽略床的重要性，結果晚上總是睡不好、早上起來全身痠痛，面對這些症狀，床墊不適合就是影響睡眠品質的重要原因之一！ 小麥哥這個超級淺眠者，對這些問題比我敏感許多，最近我們都在看新床墊，做了不少功課，最後朋友推薦『好睡王』！位在新北泰山的旗艦店剛好離我不遠，馬上來實體店面試躺最實在啊！ 好睡王家居 新北泰山旗艦店 『好睡王』共有新北和台中兩間 […]…
大家都知道我熱愛旅行和戶外活動，過去的保養不在乎其他，只注重保濕、保濕、還是保濕～可惜，青春會流逝，歲月真會留下痕跡，奔3（我現在都早就奔4了 :-(）以後的保養，只有保濕是不夠的了！現在的我更需要全面的修護、抗老的保養品，而最近的新歡正是LADIVA的逆齡奇蹟系列！ LADIVA 🎁LINE@好友驚喜禮🎁 現在加入LaDiva LINE@好友，還可享有官網全站$300元購物金‼️ 讓你買小金瓶 […]…
【產後瘦身】星和診所 瘦瘦筆、肌力塑-增肌減脂的懶人瘦身法
我家艾立克 Eryk Golla 我要變漂亮 Beauty 懷孕日記 Pregnancy Diary 生活好物 Life Products 2021-08-31產後瘦身怎麼那麼難啊？！我明明吃得更健康、也運動去了，卻還是怎樣都瘦不下來，羨慕別人也沒用，最近這個月試了各種方法，沒有斷食、節食的情況下，終於有感瘦下來，回到生產前的體重，這篇就告訴你我用了哪些方式！ 懷孕前後的體重變化 懷孕前我是67公斤，沒錯，我一直都是65~67之間這麼重！大家聽到我的體重都是驚訝，為何看不出來這麼重？除了我天生骨架大比較重之外，就是告訴你肌肉多的好處啦！所以運動真的很重 […]…
疫起在家煮-摩提MULTEE琺瑯鑄鐵鍋 3折限時特價團起來！ 只在 5/2-5/9，錯過就沒啦！ ➡ https://multeeshop.com/page/groupb_Silvia 在歐洲幾乎人手家裡一個鑄鐵鍋 還記得從前住在德國時，德國媽媽做的週末午餐 整桌就有大小各種顏色5、6個琺瑯鑄鐵鍋！ 顏色鮮艷超亮眼，用餐起來心情都更美了！ 德國媽媽告訴我 會做菜的人，用了鑄鐵鍋就 […]…
沒想到我永遠好吃好睡好便便的人也會有這一天！ 自從懷孕後，便便越來越少，每次都只有一點點，到現在中期已經無法每天便便，不舒服時我都不知道是因為孕痛還是排便不順痛痛了！這才第一次想要買益生菌來吃，結果發現我對益生菌作用知道得很少啊！益生菌可不只為了排便順暢，還有好多其他功用，這篇就讓我們好好聊聊益生菌。 我這次還是選了YOHO優活原力的『金敏立清 多醣體益生菌』，除了因為之前用他們的『葉酸＋鐵』產 […]…