如何挑選好眠枕頭?解決媽媽肩頸痠痛困擾!愛菲斯居家美學,睡眠調理幫你選個命定枕頭

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3月國際睡眠週,今天你有睡飽嗎?

超級好眠枕就這樣挑選,馬上預約試躺:https://bmai.cc/4u3s7j

 

這影片講出了媽媽我的秘密~打呼問題!

長期下來的媽媽操勞肩頸酸痛問題,加上我的工作總要一直使用電腦、手機

明明我曾是到哪裡都好吃好睡的人,竟然現在也開始睡不好

淺眠的老公小麥哥當然更被我影響,夜裡總要被吵醒,然後也把我搖醒

兩個人都睡不好!白天精神很差!

 

我買了2顆 愛菲斯 2980元的枕頭,結果發現他們竟然有 睡眠調理 的服務

好奇之下馬上預約試試看,心裡是真的很想解決我們的睡眠問題啊!

 

調理過程其實就是幫你伸展身體,讓全身都更服貼平躺在床上

短短時間就有明顯感覺,好舒服!

調理後還有很重要的衛教,讓你回家後也要固定幫自己伸展,可以睡得更好!

 

原來以為我打呼就是應該睡高的枕頭,調理後才知道我其實該睡服貼的低枕頭

好眠與枕頭之間關係這麼大,而站姿與睡姿更是直接影響到挑選哪顆適合的枕頭

睡眠調理師也說我的問題還不大,早早來調理解決是聰明的做法

真是很舒服!馬上也把我的枕頭換成更適合的命定枕頭!

 

睡眠對健康影響超大!睡不好白天也無法集中精神,做事效率超低

我身邊的朋友受睡眠問題之苦的人不少,這真是現代社會的文明病之一啊!

 

愛菲斯 居家美學   馬上也來體驗,挑選出自己的好眠枕頭

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 關於42歲的孕婦  你還想知道:

希遊記 Silvia the traveler

旅行中不小心愛上登山、路跑、潛水、攀岩...各種戶外運動,變成個豪邁的背包旅行控!

我熱愛緩慢而深入的旅行,因為人就是旅途中最美的風景!

不知不覺走過60多個國家,包含在德國旅居了2年

沒想到40歲在吉爾吉斯高山上遇見小麥哥,之後有了胖蛾子艾立克,我們繼續一起踏上旅途啊~~

如果想更認識Silvia,歡迎來追蹤以下的各種平台、社團啊!

2023年開團啦! 希遊記半自助小團的夢想故事  (點入連結

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