沒想到我永遠好吃好睡好便便的人也會有這一天！ 自從懷孕後，便便越來越少，每次都只有一點點，到現在中期已經無法每天便便，不舒服時我都不知道是因為孕痛還是排便不順痛痛了！這才第一次想要買益生菌來吃，結果發現我對益生菌作用知道得很少啊！益生菌可不只為了排便順暢，還有好多其他功用，這篇就讓我們好好聊聊益生菌。 我這次還是選了YOHO優活原力的『金敏立清 多醣體益生菌』，除了因為之前用他們的『葉酸＋鐵』產 […]…
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懷孕真的就是他Ｘ的各種不舒服啊！ 😡 😡 😡 層出不窮的症狀真的很煩！我這陣子真的痛到不能走路、不能睡覺，超靠腰！想好好按摩放鬆一下，又怕孕婦按摩後會引發出血或宮縮…幸好我媽我弟他們懂！我持續都有在按摩舒緩，真的很有用！這篇就分享一下孕婦按摩的注意事項啦！ 懷孕各種時期的各種痛 懷孕初期時，肚子又脹又悶，疲累到無法專注，整天嗜睡跟神豬一樣（一天睡15小時正常嗎？）！我真的幸好沒有孕吐～是萬幸！ […]…
#Pacum #真空多功能收納機 #輕裝旅行 終於要再次踏上我愛的馬祖啦！ 也表示接下來的馬祖影片要登場啦啦啦～～～ 這回度假～順便帶了個好用的法寶！ Pacum 極致真空多功能收納機 輕巧、實用、又好看！帶出門旅行超方便啊！ Pacum品牌團購活動 認真划算～你別錯過啦！ Pacum 團購 8/24~8/31 此次團購還有 #獨家開賣 大尺寸版80x6 […]…
曾寫過高山登山裝備和長途旅行背包裝備的文章，卻忽略了最常出門的都是一日健行，大家都希望輕鬆舒服地享受大自然阿！這次剛好為健行筆記的『淡蘭古道中路特派員』體驗裝備，我們就一起談談輕裝裝備該如何準備啦！ 單日健行行程距離和需要的時間都較短，攜帶的裝備自然不需要太多，我們可以比較輕鬆的準備，不過，只要是往山上去，就還是有不可控制的狀況，用來應變緊急狀況的小物還是不可或缺，這篇就分享我實際準備的輕裝裝備 […]…
自從知道懷孕之後，看過的醫生都共同提醒的就是叫我要吃『葉酸＋鐵』，金魚腦如我，在藥局裡隨便買了罐葉酸就回家開始吃了，如果不是朋友提醒我：『葉酸也有不同類型啊！』這才不得不開始做功課，發現原來葉酸學問這麼大，這篇就是我的研究筆記囉！ 先說結論：最後我又買了 【悠活原力】超級葉酸＋鐵（甘氨酸亞鐵）植物膠囊 回家補充。我知道孕期要補充的還很多啦！就從每個醫生都說的葉酸開始囉～其他的，等我之後再研究、再 […]…
記錄一下太太的婚紗照拍攝，這種小麥哥說：“你好好記住我這模樣喔！這輩子沒有下一次了！”的難得時刻，對我們來說真是太珍貴了！ 先說說結論，我覺得自己真幸運啊！朋友介紹的 Amber Wedding 攝影工作室 很專業，不管是選擇拍攝的地點、指導我們的姿勢，一點都不含糊，細心的服務也讓整天的流程跑得十分順利！要不，夏天出門拍照真是會死人啊！婚紗照順利完成了，重點是拍出來成果真的令人驚艷！推推推！ 官 […]…
一條『國家級綠道』，淡蘭古道不只是踏青接觸大自然的好去處，更是探尋古人生活遺跡的秘境之旅！這次被選上健行筆記的『淡蘭古道中路特派員』，開心地來幫大家踩線，探尋一下適合親子、網美的打卡秘境啦！ 新北健行必去的古道 淡蘭古道是清代淡水廳(台北)到噶瑪蘭廳(宜蘭)的主要交通道路，200多年前的軍隊、先民、商旅各自穿梭在山勢起伏的林樹間，就這樣走出一條條山徑步道，大概分為淡蘭古道北路(官道)、中路(民道 […]…
旅行在世界每個角落，最有趣的不是看見令人讚嘆的美景，而是那些遇見世界不同人的故事！每個人都是一本書，好想跟他們聊天聽聽不同的故事啊！但你常常聽不懂對方講的話嗎？還是不知道如何延伸話題，每次都當了句點王嗎？學會聊天原來是一件這麼重要的事！ 😯 很多人對我說：『為何你的英文這麼好啊？』 『我的英文不好，所以不敢自己去旅行…』 認真跟各位坦承，老太太在學校的英文成績真是爛啊！高中時的英文成績，永遠是 […]…
這年頭，搭乘廉航旅行的風氣興盛，媲美高鐵的票價，轉身一飛～人就在國外度假了！但廉航機票的行李都要另外收費， 我自己正是因爲不想付出行李費用，才開始學習輕便打包，這才發現，輕便打包的好處多多啊！省時、省力、省錢又安全～看看精簡行李去旅行的四大好處！ 行李箱好拉很舒適，但真的面對廉航那登機行李7公斤的限制時，重量真需要錙銖必較！背包旅行多年，說真的方便又好移動，我個人還是傾向背包的超高機動性！這回剛 […]…
旅行的花費，除了機票等交通費用之外，最花錢的就是每天都必須的住宿了， 有越來越多訂房網站和比價網站供大家選擇，也有不少人分享如何訂到便宜的飯店。但其實說到底，房價跟機票一樣是浮動的，就是要花時間去一一比較，多開幾個無痕視窗查看、多看一些時間，甚至要賭賭看最後出清，但這樣也只能訂到「相對低點」，而不是「最低價格」的房間。 因此，我想陳述一個重要的觀念～「最低價格」不是應該追求的最終目標，住宿還有許 […]…